Пайдалы кеңестер

Пайдалы кеңестер

Әртүрлі жаста қаржыны басқарудың түрлерін білесіз бе?

Қаржыны басқара білу кез келген жаста қажетіңізге жарары сөзсіз. Сондықтан қаржылық сауаттылықтың негізін бала кезден меңгеру – құптарлық іс. Қолда бар қаражатты мақсатты түрде...

Шомылатын орындардан жұғатын ауру түрлері

Жаздың жайдарлы күндерінде сергудің бір жолы – шомылу. Шомылу – денсаулыққа өте пайдалы. Дегенмен, көпшілікке арналған демалыс орындарының барлығы санитарлық талаптарға келе бермеуі мүмкін....

Жазаны айыппұлмен алмастырған тиімді

Қазақстан Республикасының Қылмыстық кодексіне таяу жыл­дарда қылмыстық жазаны айып­пұлмен алмастыру тә­жі­рибесіне байланысты бап енгізілген болатын. Мұн­дай өзге­рістердің енгізілу себе­бі, Қазақстан әр мың адамға...

Диета кезінде қажетті дәрумендер

Артық салмақтан арылу үшін адамдардың көпшілігі төмен калориялы диетаның көмегіне жүгінеді. Алайда кейде сондай диеталарға әуестеніп, денсаулығымызға зиян келтіріп алып та жатамыз. Тамақтың үлесін азайту,...

Жаңалықтар