Пайдалы кеңестер

Пайдалы кеңестер

Карнеги айтқан кеңестер

Америкалық жазушы, көрнекті психолог Дейл Карнегидің ғасырға жуық уақыт бұрын жазылған кітаптары әлі күнге үлкен сұранысқа ие. Көпке белгісіз адамдармен тілтабысқыштық, достаса білу, адамдарды...

Лимонның шипасы

Лимонның адам денсаулығына пайдалы қасиеттері баршылық. Ондағы дәрумендер мен пайдалы қоспалардың молдығы сонша, оны «әмбебап» жеміс деуге де келеді. Тамақ ауырғанда, іш өткенде, тіпті...

Бөдене жұмыртқасының пайдасы

Биологиялық құндылығы жөні­нен бө­дене жұмыртқалары тауық­тың жұмыртқа­ларын ба­сып­ озады. Бөдененің бес жұмырт­қасы тауықтың бір жұмыртқасының­ салмағымен тең бол­са, оның құрамындағы ка­лий мен фосфор­ тауық...

Байлық туралы пікірлер мен ырымдар

Бай-қуатты болудың сырын әркім әрқалай тұ­жы­рым­дайды. Оның нақты формуласы болмағанымен, нақты қағидаттары бары рас. «Бай болу кездейсоқтық емес, ақылмен, жоспарлы түрде жүйелі жұмыс жасаудың...

Кім неден үнемдейді?

Қымбатшылық қанат жайып, экономикалық ахуал төмендеген тұстарда мерзімдік БАҚ-да  барды ұқсату, әр нәрседен үнемдей білу туралы ұсыныстар мен талпыныстар байқалып жатады. Әлемнің көптеген елдерінде,...

Сөзіңіз – ойыңыз, ойыңыз – өміріңіз…

«Жақсы сөз – жарым ырыс», – дейді халқымыз. Ал құд­си хадистерде Алла Елшісі (с.ғ.с.) «Сөйлесеңдер тек жақ­сы сөз сөй­леңдер, әйтпесе үнде­мең­дер!», – дейді. Сөйлеген...

Тіске пайдалы 10 тағам

Қазіргі таңда дүкен сөрелеріндегі саналуан тағамдардың бірқатары химиялық қоспаларға толы. Адам ағзасына пайдасы болмақ түгілі, табиғи дәрумендері жоқтың қасы. Күнделікті қолданып жүрген сусындарымыз, азық-түліктеріміз...

Тұздың пайдасы

Тұз – астың дәмін келтіріп қана қоймай, көптеген тұрмыстық жағдайлар үшін таптырмас көмекші құрал екенін көбіміз біле бермейміз. Оның күнделікті үй тірлігінде қолданатын...

Тіс пастасының бізге беймәлім қолданыстары

Күнделікті өмірде барлығы­мыз қолданатын тіс пастасының көптеген пайдалы жақтары бар. Әдетте одан көп адамдар хабарсыз. Олай болса, біз ұсынған кеңестер қаперіңізде жүрсін. – Тіс пастасы...

Көк шайдың пайдасы қандай?

Көк шайдың денсаулыққа пайдасын жапондықтар мен қытайлықтар бірнеше жыл бұрын білген. Жұпар иісті сусын ағзамызға, сымбатымызға қаншалықты пайдалы? Мықты антиоксидант Құрамындағы EGCG атты мық­ты антиоксидант онколо­гия­лық...

Жаңалықтар