Пайдалы кеңестер

Пайдалы кеңестер

Қанттың адам денсаулығына зияны…

Қант – мәңгілікке бас тартатын өнімдердің бірі. Өйт­кені оның адам денсау­лы­ғына зиянды тұстары өте көп. «Қант­сыз өмір» атты кітаптың авторы Нэнси Эплтон деген дәрігер...

Тіс ағартудың ең тиімді тәсілі

Ақ маржандай аппақ тіс кез келген адамға жарасады. Әрине тістерді маманға көрсетіп, аурулары болса емдетіп, арасында тазалатып тұру керек. Сондай-ақ тістеріңізді үйде де ағартуға...

Үй жағдайында шашты жылтырату

Шашының әсем болғаны әр қыз-келіншек қалайтыны белгілі. Бірақ бүгінгідей экологияның нашарлаған кезінде шаш өсіміне қол жеткізу қиынға соғып жатады. Сондықтан, үнемі ықыласпен әр әйел...

Уақытты үнемдеудің 5 жолы

Осы біз қанша жерден жылдам қимылдасақ та уақытымыз үнемі жетпейтіндей боламыз. Ал атқарылмаған жұмыстар бәрібір қалып қояды. Осы орайда мамандар уа­қыт­ты тиімді пайдалану мен...

Баланы қырқынан шығарудың өз жөні бар

Шыр етіп жарық дүниеге келген бала өміріндегі ір маңызды шақтың бірі – сәбиді қырқынан шығару. Баланы қырқынан шыға­ру­дың өзі жайдан-жай шыққан нәрсе емес. Қырық күнге...

Көктемгі бет күтімі

Көктемде бет терісі ерекше күтімді қажет етеді. Өйткені қыс айларынан кейін тері құрғайды, шаршайды. Ауыр тағамдардан жиналған шлак тері өңіне кері әсер етеді. Сондықтан...

Күйеуіңізге сөзіңізді өткізгіңіз келсе

Күйеуіңізге сөзіңізді өткіз­гіңіз келсе, мына қарапайым қағидаларды білгеніңіз жөн. Бастысы, төмендегі әрекет­терден сақ болыңыз. 1. Бопсалау деген басты қателік. Сезіммен бопсалау тығырыққа тірейтін қатынас. «Мен...

Мақсаттың жүзеге асуы көңілге қуаныш сыйлайды

Адамдардың басым көп­шілігі алдарына ешқандай мақ­сат қоймай, күнделікті күй­бең тір­ліктің әуенімен өмір­лерін өткізеді. Рас, адам­дарда мүл­дем мақсат болмайды деген сөз емес бұл. «Шіркін, үлкен...

Адыраспанның емдік қасиеттері

Емдік мақсатта адыраспанның шөбін яғни сабағын, жапырақтары мен гүлдерін пайдаланады. Адыраспан – ежелден белгілі дәрілік өсімдік. Кезінде Ибн Сина оны сегізкөз жүйкесі қабынуы кезіндегі...

Алма қабығының шипасы

АҚШ-тың Айова универ­ситетінде Др.Б.Адамстың жетек­шілігімен жасалған зерттеу нәтижесінде, алма қабығындағы урсол қыш­қылының майларды еріту және бұлшық еттерді нығайту ерекшелігінің арық­тауға көмекші бола­тыны анықталды. Зертханада жасалған...

Жаңалықтар