Пайдалы кеңестер

Пайдалы кеңестер

Егер әйел жүкті болса…

Бала сүю – Алланың әйел адамдарға берген ең үлкен нығметтерінің бірі. Бала бойға біткеннен тоғыз айға дейінгі кезең – әрі жағымды, әрі қиын, әрі...

Күніне 3 құрма жеудің пайдасы

Бірқатар халықтар үшін құрма қасиетті тағам болып саналады. Бұл жемістің екі-үш данасының өзі ағзаға өте пайдалы. Күніне 3 құрма жеп қана ағзаны қажетті микроэлементтермен...

Биік өкшенің зияны қандай?

Дәрігерлердің айтуына қарағанда, адамның табаны мен омыртқасы 23 жасқа дейін өсіп, жетіледі. Осы жасқа дейін биік өкше мен біз өкшелі аяқ киімді қолдануда өте...

Жөтелге қарсы пияз қайнатпасы

Қытымыр аязда тамақ ауы­рып жөтел қысуы қалыпты жағ­дай. Осындайда сізге пияз қайнатпасы көмектесе ала­ды. Ол үшін үш пиязды еттарт­қыштан жақсылап өткі­зіп, бір стакан қант...

Зиянды тағамдар

Бүгінгі таңда дүкен сөре­лерінен пайдалы тағам­дарды кездестіру қиын. Кері­сінше адам денсаулығына зиянды тағамдар күн санап көбейіп келеді. Бүгін біз сіздердің назарларыңызға ең қауіпті 5...

Микротолқынды пеште қандай ыдысты қолдануға болады?

Қазірде микротолқынды пеш деген техниканың ғажа­бы әр үйдің ас бөл­месінен табылады. Пеш­тің жұмыс істеу принципіне байланысты, оған кез келген ыдыс түрін қолдана беруге болмайды....

Несие тарихыңызға мұқият болыңыз

Банктерге несие тарихы туралы сұрап қоңырау шалатындар көп. Несие бойынша төлемді бір апта кешіктірсем несие тарихым бүліне ма? Несие тарихымды қайдан біле аламын? Тіпті,...

Шаштың ұшталуын емдейтін қоспалар

Шаштың ұшталуы – күн сәулесінің және шаш түзулейтін, кептіретін, бұйралайтын құралдардың кері әсерінің салдары. Мұндай жағдайда амалсыз көбісі шашты қысқартуға мәжбүр. Алайда оны қолдан...

Карнеги айтқан кеңестер

Америкалық жазушы, көрнекті психолог Дейл Карнегидің ғасырға жуық уақыт бұрын жазылған кітаптары әлі күнге үлкен сұранысқа ие. Көпке белгісіз адамдармен тілтабысқыштық, достаса білу, адамдарды...

Лимонның шипасы

Лимонның адам денсаулығына пайдалы қасиеттері баршылық. Ондағы дәрумендер мен пайдалы қоспалардың молдығы сонша, оны «әмбебап» жеміс деуге де келеді. Тамақ ауырғанда, іш өткенде, тіпті...

Жаңалықтар